Koken met dit product
Omschrijving
- DROGE DEEGWAAR
Inhoud en gewicht
550 Gram
- Portiegrootte:
- Per portie gekookt (187 g) Eén portie is 75 g droog product.. Per 100 g droog product
- Aantal porties:
- 7
Kenmerken
- Recyclebaar
Ingrediënten
Ingrediënten: TARWEGRIESMEEL, TARWEVEZELS. Kan sporen bevatten van KIPPENEI en SOJA.
Allergie-informatie
- Bevat:
- Glutenbevattende Granen, Tarwe
- Kan bevatten:
- Eieren, Soja
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product.
| Soort | Per 187 Gram |
|---|---|
| Energie | 1.064 kJ (252 kcal) |
| Vet | 1,1 g |
| waarvan verzadigd | 0,1 g |
| Koolhydraten | 48 g |
| waarvan suikers | 2,6 g |
| Voedingsvezel | 8,3 g |
| Eiwitten | 8,3 g |
| Zout | 0,02 g |
Gebruik
- Bereiding Koken:
- Breng een ruime hoeveelheid water aan de kook (1 I voor 100 g pasta). Zet de Spaghetti Vezelrijk rechtop in de pan, laat deze even zacht worden en duw de spaghetti verder onder water. Kook al roerende in 12 minuten gaar. Houd 11 minuten aan voor wat steviger, al dente pasta. Giet het water af, spoel kort na met lauwwarm water, houd warm in de pan en roer er eventueel een scheutje (olijf)olie door.
- Bereiding Onbekend:
- Spaghetti bolognese
- Zelf toevoegen voor 4 personen
- 300 g Spaghetti Vezelrijk
- 1 pakje Honig Basis voor Spaghettisaus Bolognese
- 300 g rundergehakt
- 400 g ltaliaanse roerbakmix
- 1 middelgrote ui
- 260 g Heinz gezeefde tomaten (1/2 pak)
- 200 ml water
- Variatie tip garneer eventueel met wat verse basilicum en geraspte kaas!
- 1 Kook de spaghetti zoals in de algemene bereidingswijze is aangegeven.
- 2 Verhit 1 eetl. olijfolie in een pan. Bak het gehakt rul en bruin. Voeg de roerbakmix en de gesnipperde ui toe en bak deze kort mee.
- 3 Voeg de Heinz gezeefde tomaten, 200 ml water en Honig basis voor Spaghettisaus Bolognese toe. Breng het geheel al roerend aan de kook.
- 4 Laat de saus onder af en toe roeren ca. 2 minuten zachtjes doorkoken. Serveer de saus over de spaghetti.
- 20 min
Bewaren
Droog bewaren Ten minste houdbaar tot einde: (maand, jaar)